Vanuit een natuurlijke daadkracht in het leven staan!
Praktijk voor systemisch werk / coaching / familieopstellingen
Soms loop je vast zonder precies te weten waarom. In je werk, in relaties of in jezelf. Je doet wat je altijd deed, maar het lijkt niet meer te werken. Vaak hebben zulke terugkerende patronen hun oorsprong in systemen waar je onderdeel van bent: je familie, je werkcontext of belangrijke relaties.
Systemisch werk helpt om deze onderliggende dynamieken zichtbaar te maken. Niet door alles te analyseren tot het in je hoofd klopt, maar door te ervaren wat er werkelijk speelt. Dat brengt inzicht, rust en vaak verrassend eenvoudige beweging.
Bij Wilbert Rutten kun je terecht voor individuele begeleiding of organisatievraagstukken, opleidingen en opstellingendagen. Altijd vanuit een nuchtere, lichaamsgerichte en heldere benadering.
Mijn werkwijze
Mijn manier van werken is nuchter en aards, met veel aandacht voor het lichaam, ademhaling en innerlijke houding. Naast systemisch werk maak ik gebruik van ademwerk en Voice Dialogue.
Systemisch werk hoeft niet groots of ingewikkeld te zijn. Vaak ontstaat inzicht juist in eenvoud: een paar vloerankers, een heldere vraag en de bereidheid om te voelen wat er is.
WAT IS SYSTEMISCH WERK?
Iedereen maakt deel uit van verschillende systemen. Binnen die systemen gelden onzichtbare ordeningen, zoals balans tussen geven en nemen, ieders plek en wat wel of niet wordt erkend. Wanneer die ordening verstoord raakt, kan dat zich uiten in klachten, conflicten of vastlopen.
Systemisch werk maakt zichtbaar waar de beweging stokt. Door middel van opstellingen en systemisch coachen wordt voelbaar wat er speelt, zodat verandering niet hoeft te worden geforceerd maar vanzelf kan ontstaan.
Voor wie?
Systemisch werk is geschikt voor mensen die:
-
vastlopen in werk, relaties of persoonlijke thema’s
-
merken dat oude patronen zich blijven herhalen
-
nieuwsgierig zijn naar de onderliggende laag
-
bereid zijn om zonder oordeel te kijken naar wat zich aandient
Je hoeft niets te kunnen of te weten. Openheid en nieuwsgierigheid zijn voldoende.
Traject op maat
Wanneer één sessie niet voldoende is
Sommige thema’s vragen om meer tijd en bedding. In een traject stemmen we samen af wat nodig is: systemisch werk, ademwerk, coaching of een combinatie daarvan.
Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.
“Eindelijk weer eens dat wauw moment ervaren!” Arjan
CONSULT & TRAININGEN
INDIVIDUEEL CONSULT
Voor persoonlijke vraagstukken, relatieproblemen of teamdynamieken. In een veilige setting onderzoeken we samen wat er systemisch speelt en wat er nodig is om weer beweging te creëren.
RELATIE CONSULT
Soms loopt het binnen een relatie niet zoals je graag zou willen. Liggen de verwachtingen anders en voelt het alsof je met je rug tegen de muur staat? Is er sprake van onbegrip, frustratie en een gevoel van machteloosheid? Weet je even niet meer hoe nu verder te gaan? Als je beiden het gevoel hebt dat je uit verbinding bent, dat je in een visuele cirkel terecht bent gekomen en dat praten niet meer helpt, dan kun je overwegen om je relatie eens vanuit een andere invalshoek te gaan benaderen.
Vanuit een systemisch perspectief zie je hoe jij je verhoudt tot de ander, tot bepaalde thema’s en tot situaties binnen jullie relatie.
FAMILIEOPSTELLING
Ouders en grootouders hebben patronen doorgegeven die nu nog van invloed kunnen zijn op jouw gedrag en overtuigingen. Jouw plek innemen in het systeem is van wezenlijk belang om verder te kunnen. Wanneer er een onbalans is ontstaan binnen het familiesysteem kan dat voor onrust zorgen.
Door middel van een opstelling maken we deze onbalans zichtbaar. Een familieopstelling is er vooral op gericht om een opgelopen of overgenomen jeugdtrauma of emotionele pijn te helen en om inzicht te krijgen in hoe jij je verhoudt tot bepaalde personen, thema’s en situaties.
ZAKELIJK CONSULT
Team- & organisatievraagstukken
Systemisch kijken naar werk en samenwerking
Ook organisaties zijn systemen. Onuitgesproken loyaliteiten, oude besluiten of onduidelijke rollen kunnen samenwerking beïnvloeden.
Systemisch werk binnen teams brengt helderheid, zonder te zoeken naar schuld of oplossingen. Wat gezien wordt, kan weer gaan bewegen.
Deze vorm van begeleiding is geschikt voor:
-
teams die de teamspirit willen vergroten
-
werknemers die niet lekker in hun vel zitten
-
zzp’ers die vanuit een ander perspectief naar hun bedrijfsvoering willen kijken
Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.
MANNENWERK
Mannenwerk is een werkvorm waarbij mannen elkaar ontmoeten. Waar met respect, door middel van proceswerk, thema's worden besproken. Mannenwerk gaat om verbinding en het lef hebben om voorbij de schaamte te gaan; om datgene wat er speelt recht in de ogen te kijken.
Heeft dit jouw interesse gewekt? Dan ben je van harte uitgenodigd op een familieopstellingsdag voor en met mannen.
TRAINING SYSTEMISCH COACHEN
-
3-daagse training systemisch coachen
Een laagdrempelige kennismaking met systemisch werk. Praktisch, ervaringsgericht en helder.
-
15-daagse opleiding systemisch coach/familieopsteller
Een verdiepende, praktijkgerichte opleiding voor professionals die systemisch werk willen integreren in hun werk.
ADEM-ERVARING
Terug naar regulatie en aanwezigheid
Ademwerk helpt om het zenuwstelsel te reguleren en weer contact te maken met het lichaam. Het ondersteunt systemisch werk, maar kan ook op zichzelf worden ingezet.
Een ademervaring is geschikt wanneer je:
-
veel in je hoofd zit
-
spanning of onrust ervaart
-
meer lichaamsbewustzijn wilt ontwikkelen
De kosten voor deelname aan een individuele adem ervaring sessie bedragen € 105,-
“Het maximale van mezelf geven
is het meest waardevolle wat
ik heb geleerd” Patrick
IMPACT VAN SYSTEMISCH WERK
Impact klinkt als een grote gebeurtenis in iemands leven. Een opstelling kan inderdaad dusdanig iets in beweging zetten dat er daadwerkelijk sprake is van een grote verandering. Deelnemers ervaren tijdens een opstelling dat boosheid plaatsmaakt voor zachtheid, afwijzing overgaat in acceptatie of dat eenzaamheid verandert in openstaan voor toenadering. Het lijkt erop dat de puurheid van mensen tijdens een opstelling naar voren komt en dat deelnemers kwetsbaarheid en daadkracht met elkaar leren verbinden.
-
Wanneer een dochter ziet dat ze jarenlang het lot van haar moeder heeft gedragen, valt er vaak een last van haar schouders
-
Wanneer een zoon ziet dat zijn vader niet méér had kunnen geven dan hij deed, kan hij stoppen met te hard werken om gezien te worden
-
Wanneer slachtoffers zien dat daders ook mensen zijn en zo hun redenen hebben gehad, kan iemand zich weer veilig gaan voelen
-
Wanneer kinderen van gescheiden ouders zien dat de scheiding niet hun schuld was, zijn ze vaak verlost van hun schuldgevoel
-
Wanneer iemand zijn of haar plek binnen het gezin inneemt, kan het leven weer volop stromen
Als systemisch coach geef ik inzicht in de dynamiek van een familiesysteem. Ik signaleer welke impact een verstoorde familierelatie met zich mee kan brengen en zie wat het met mensen doet wanneer het systeem zich langzaam weer herstelt. Wat ik terugkrijg van deelnemers na een opstelling is dat hun naaste omgeving vaak ook op positieve wijze is veranderd. Dat ze veel beter hun grenzen kunnen aangeven en dat ze liefdevoller met hun ouders en familie kunnen omgaan. De meeste mensen staan na een opstelling veel krachtiger in het leven, zijn opgelucht en berusten meer in dat wat er is. Al deze kleine en grote veranderingen zorgen uiteindelijk voor een meer ontspannen sfeer binnen relaties, gezinnen en families, voor meer verbinding en meer respect voor elkaar.
Systemisch coach
Wilbert Rutten
Sint Michaëlstraat 4
5935 BL Steyl
info@wilbertrutten.nl
Tel: 06 -20098486
www.wilbertrutten.nl
Kvk:77107179
Rek: NL66 RABO 0189 4404 49