Vanuit een natuurlijke daadkracht in het leven staan!
Praktijk voor systemisch werk / coaching / familieopstellingen
HET DOEL
Wil jij meer vanuit een natuurlijke daadkracht in het leven staan? Dan is mijn manier van coaching misschien iets voor jou! Vanuit een systemisch perspectief kijken we naar jouw hulpvraag en onderzoeken we wat daaronder ligt. Vervolgens kunnen we ons focussen op datgene waar het echt om draait.
Mijn praktijk is er voor iedereen die zich bewust wil worden van onderliggende patronen en gedachten die het leven soms verstoren. Of je nu op zoek bent naar werk dat echt bij je past, een relatie hebt die niet stabiel is, weinig zelfvertrouwen hebt of oude patronen wil doorbreken: systemisch werk geeft inzicht in de dynamiek waarin je je bevindt. Ook mannen die vastlopen of vragen hebben over typische mannenthema's, kunnen bij mij terecht. Bovendien kijk ik graag met ondernemers en leidinggevenden vanuit een systemisch perspectief naar hun bedrijfsvoering of team.
Kortom, mijn manier van coaching past bij iedereen die zich persoonlijk wil ontwikkelen en bewust wil worden van de impact van oude patronen en het familiesysteem op de huidige levenssituatie.
WAT IS SYSTEMISCH WERK?
Het kan voorkomen dat je op bepaalde momenten in je leven vastloopt of dat vervelende situaties zich blijven herhalen. Dat het gewoon even allemaal niet zo lekker loopt, niet zoals jij het graag zou willen althans. Je komt steeds terecht in iets waar je niet in terecht wil komen. Een systemisch consult geeft inzicht in diverse dynamieken in jouw leven, bijvoorbeeld in de volgende gevallen:
-
Je relatie is niet stabiel
-
Er zijn conflicten op je werk of je haalt er geen voldoening uit
-
Je werk kost je meer energie dan het oplevert
-
Het contact met je familie is verbroken of er zijn voortdurend conflicten
-
Je maakt je veel zorgen over je eigen kinderen en hun gedrag
-
Je voelt je niet begrepen of buitengesloten
-
Er is sprake van een angst of verslaving
-
Je hebt een kort lontje
-
Je hebt weinig zelfvertrouwen
-
Je krijgt geen grip op bepaalde situaties
-
Er zijn (familie)geheimen of zaken waarover niet gesproken wordt
-
Je erkent niet waar je vandaan komt (familie)
-
Je sluit iemand buiten (ouders, broers, zussen, et cetera)
-
Je worstelt met een groot verantwoordelijkheidsgevoel
-
Je wil het altijd goed doen voor de ander
Wil je eens vanuit een ander perspectief naar je hulpvraag kijken? Zonder oordelen en aannames zien wat er is? Begrijpen welke gevoelens en welke gedachten bepalen hoe jij handelt? Ontdekken of deze gevoelens en gedachten helpend of juist belemmerend zijn voor jou? Dat kan!
Tijdens een consult of workshop onderzoeken we samen (of in een groep) de patronen die jij hebt ontwikkeld en kijken we waar ze vandaan komen. Soms ligt de oorzaak in jouw eigen leven, maar soms zijn de patronen zo hardnekkig dat we verder teruggaan in jouw familiesysteem. Er wordt fenomenologisch gewerkt en veel van wat wordt waargenomen zal worden benoemd. Via deze manier van werken onderzoeken we wat nog aandacht nodig heeft, om daarna weer verder te kunnen.
“Eindelijk weer eens dat wauw moment ervaren!” Arjan
CONSULT & WORKSHOPS
INDIVIDUEEL CONSULT
In je leven ontwikkel je bepaalde gedachten en patronen, ze geven je een identiteit en eigenheid. Ze zijn dienend voor je eigen ontwikkeling en helpen om je doelen te bereiken en je als mens neer te zetten in de wereld. Op een gegeven moment zijn sommige patronen echter niet meer nodig en gaan ze je juist tegen werken. Kost het leven, je werk, je gezin of je relatie je meer dan dat het je oplevert? Dan ben je hoogstwaarschijnlijk uit verbinding met de natuurlijke stroom van het leven. Het leven dat zijn oorsprong heeft bij je ouders. Een individueel consult geeft inzicht in je gedachten en patronen en in je familiesysteem, om te zien wat er nodig is om weer van die natuurlijke flow gebruik te kunnen maken.
RELATIE CONSULT
Soms loopt het binnen een relatie niet zoals je graag zou willen. Liggen de verwachtingen anders en voelt het alsof je met je rug tegen de muur staat? Is er sprake van onbegrip, frustratie en een gevoel van machteloosheid? Weet je even niet meer hoe nu verder te gaan? Als je beiden het gevoel hebt dat je uit verbinding bent, dat je in een visuele cirkel terecht bent gekomen en dat praten niet meer helpt, dan kun je overwegen om je relatie eens vanuit een andere invalshoek te gaan benaderen. Vanuit een systemisch perspectief zie je hoe jij je verhoudt tot de ander, tot bepaalde thema’s en tot situaties binnen jullie relatie.
FAMILIEOPSTELLING
Ouders en grootouders hebben patronen doorgegeven die nu nog van invloed kunnen zijn op jouw gedrag en overtuigingen. Jouw plek innemen in het systeem is van wezenlijk belang om verder te kunnen. Wanneer er een onbalans is ontstaan binnen het familiesysteem kan dat voor onrust zorgen. Door middel van een opstelling maken we deze onbalans zichtbaar. Een familieopstelling is er vooral op gericht om een opgelopen of overgenomen jeugdtrauma of emotionele pijn te helen en om inzicht te krijgen in hoe jij je verhoudt tot bepaalde personen, thema’s en situaties.
ZAKELIJK CONSULT
Systemisch coachen is een snelle en effectieve manier om inzicht te krijgen in de 'onderstroom' van problemen. De methode kan worden ingezet om inzicht te geven in de dynamiek binnen een bedrijf of team. Systemisch coachen kan ook helpen om snel door te dringen tot de kern van de hulpvraag van leidinggevenden of ondernemers met bijvoorbeeld burn-outklachten
MANNENWERK
Mannenwerk is een werkvorm waarbij mannen elkaar ontmoeten. Waar met respect, door middel van proceswerk, thema's worden besproken. Mannenwerk gaat om verbinding en het lef hebben om voorbij de schaamte te gaan; om datgene wat er speelt recht in de ogen te kijken.
Heeft dit jouw interesse gewekt? Dan ben je van harte uitgenodigd op een familieopstellingsdag voor en met mannen.
TRAINING SYSTEMISCH COACHEN
Diepgaand Systemisch Leren
Niemand staat alleen. We maken allemaal op de een of andere manier deel uit van een groep of een systeem. Bij je geboorte is dat vaak je gezin of familie. Later de school, vrienden of sportclubs. En weer wat later je werkomgeving, organisaties, relaties, de maatschappij etc., en omdat je er deel van uit maakt zijn al die systemen van invloed op je doen of denken.
Wanneer jij leert om mensen inzicht te geven in deze systemen waar zij onderdeel van uitmaken, leer je ze blokkerende en saboterende mechanismen in hun leven herkennen en transformeren. Tijdens een 3 daagse workshop of 17-daagse opleiding leer je alle ins- en outs om mensen te begeleiden naar een vrijer en makkelijker leven.
ADEM-ERVARING
Het verbonden ademhalen heeft een enorme impact op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau en laat de levensenergie weer stromen. Alvorens we beginnen met de verbonden ademhaling krijg je inzicht in je hulpvraag doormiddel van een opstelling. Het inzicht uit de opstelling zal tijdens het verbonden ademen op een diepere laag worden aangesproken om het zo kracht bij te zetten.
Systemisch werk en ademwerk, een 'Gouden Duo'
“Het maximale van mezelf geven
is het meest waardevolle wat
ik heb geleerd” Patrick
IMPACT VAN SYSTEMISCH WERK
Impact klinkt als een grote gebeurtenis in iemands leven. Een opstelling kan inderdaad dusdanig iets in beweging zetten dat er daadwerkelijk sprake is van een grote verandering. Deelnemers ervaren tijdens een opstelling dat boosheid plaatsmaakt voor zachtheid, afwijzing overgaat in acceptatie of dat eenzaamheid verandert in openstaan voor toenadering. Het lijkt erop dat de puurheid van mensen tijdens een opstelling naar voren komt en dat deelnemers kwetsbaarheid en daadkracht met elkaar leren verbinden.
-
Wanneer een dochter ziet dat ze jarenlang het lot van haar moeder heeft gedragen, valt er vaak een last van haar schouders
-
Wanneer een zoon ziet dat zijn vader niet méér had kunnen geven dan hij deed, kan hij stoppen met te hard werken om gezien te worden
-
Wanneer slachtoffers zien dat daders ook mensen zijn en zo hun redenen hebben gehad, kan iemand zich weer veilig gaan voelen
-
Wanneer kinderen van gescheiden ouders zien dat de scheiding niet hun schuld was, zijn ze vaak verlost van hun schuldgevoel
-
Wanneer iemand zijn of haar plek binnen het gezin inneemt, kan het leven weer volop stromen
Als systemisch coach geef ik inzicht in de dynamiek van een familiesysteem. Ik signaleer welke impact een verstoorde familierelatie met zich mee kan brengen en zie wat het met mensen doet wanneer het systeem zich langzaam weer herstelt. Wat ik terugkrijg van deelnemers na een opstelling is dat hun naaste omgeving vaak ook op positieve wijze is veranderd. Dat ze veel beter hun grenzen kunnen aangeven en dat ze liefdevoller met hun ouders en familie kunnen omgaan. De meeste mensen staan na een opstelling veel krachtiger in het leven, zijn opgelucht en berusten meer in dat wat er is. Al deze kleine en grote veranderingen zorgen uiteindelijk voor een meer ontspannen sfeer binnen relaties, gezinnen en families, voor meer verbinding en meer respect voor elkaar.
Systemisch coach
Wilbert Rutten
Garnizoenweg 3a
5928 NA Venlo
info@wilbertrutten.nl
Tel: 06 -20098486
Kvk:77107179
Rek: NL66 RABO 00189 4404 49