Familieopstelling
Systemisch werk

Een familieopstelling geeft inzicht hoe jij je verhoudt tot bepaalde personen, thema's en situaties. 

En is er vooral op gericht om opgelopen, of overgenomen emotionele pijn en jeugdtrauma te helen.

Veel van de onderstaande problemen hebben een oorzaak en zijn vaak te herleiden uit het familiesysteem.

Er is een onbalans ontstaan binnen dit systeem en dat kan voor onrust zorgen.

Doormiddel van een opstelling maken we deze onbalans zichtbaar.  

  • Je relatie is niet stabiel

  • Op je werk zijn veel conflicten of je doet werk waar je geen voldoening van krijgt

  • Werk kost je meer energie dan het je oplevert 

  • Contact met familie is verbroken of er zijn voortdurend conflicten

  • Veel zorgen over je kinderen en hun gedrag

  • Je voelt je niet begrepen

  • Je voelt je buitengesloten

  • Verslaving

  • Kort lontje

  • Je krijgt geen grip op bepaalde situaties 

  • Weinig zelfvertrouwen

  • Je sluit iemand buiten (ouders, broers of zussen, etc.)

  • Iets waar niet over gesproken mag worden (familiegeheimen) 

  • Gevoel van grote verantwoordelijkheid

  • Angsten

  • Het altijd goed voor de ander willen doen

  • Je erkent niet waar je vandaan komt (familie)

Wie hoort er bij het systeem :
Je gezin van herkomst; vader, moeder, broers, zussen, opa’s, oma’s, ooms, tantes, dus je gehele familie en alle generaties. Overleden kinderen, geaborteerde of verzwegen. Half broers en zussen van alle generaties. Vorige partners en (voor)ouders. Daders (geweld, intimidatie) en slachtoffers (misbruik, oorlog). Verlies of pech bij een ander waar je zelf beter van bent geworden. Land van herkomst. Geheimen waar niet over gesproken mag worden (verzwegen kinderen, abortus, incest, geaardheid, zelfmoord).

Systemische opstelling :
Door letterlijk je hulpvraag neer te zetten in een ruimte, dit kan met behulp van representanten of via plaatsankers wordt de onbalans in je systeem zichtbaar. Vaak is één opstelling voldoende om weer vooruit te kunnen. 

   

Wat kan een familieopstelling jou opleveren? 

​​

  • Gevoel van opluchting en berusting

  • Een gevoel van er weer bij horen

  • Je kunt beter je grenzen aangeven

  • Natuurlijke daadkracht en verbinding

  • Inzicht in hoe jij je verhoudt tot bepaalde personen, thema's of situaties

  • Respectvoller 

  • Meer zin in het leven 

 

 

 

 

 “Nooit geweten welke impact verstoorde familierelaties met zich mee kunnen brengen”Hanneke